Onde fazer aulas de Dança Sênior®?

Aula uma vez por semana, no turno da manhã, da tarde ou da noite.

Manhã: quarta-feira às 09:30

Tarde: segunda-feira às 15:30

Noite: segunda-feira às 19:30

Duração: uma hora e quinze minutos

Local: 

Rua Itapema, 162

Bairro Anchieta

Belo Horizonte - MG

Dirigentes certificadas em Dança Sênior®.

Outras informações: reginaratton@gmail.com ou (31) 8485-0111

O que é a Dança Sênior®?

A Dança Sênior foi criada pela psicopedagoga social e coreógrafa Ilse Tutti em 1971 na Alemanha.  Foi desenvolvida inicialmente para idosos e indivíduos que apresentam alguns tipos de limitações físicas. Chegou ao Brasil em 1978 e atualmente é praticada em quase todo o mundo por pessoas de diferentes idades e necessidades.


A atividade é uma ótima opção de prática física e terapêutica por possuir uma metodologia diferenciada que trabalha o corpo e a mente, desenvolvendo a capacidade cognitiva, o equilíbrio, a memória e a coordenação motora. 


Outro ponto que merece destaque é a dinâmica pela qual a atividade é conduzida, com músicas alegres criadas especificamente para que os participantes desfrutem da sensação de prazer e diversão.